Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
139.1 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
2463 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 72.75g | Carb: 299.65g.
Breakfast: Жареный Рис. Second Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%. Afternoon Tea: Магнит Яблоко. Dinner: Kikkoman Соус Соевый, My Box Роллы Филадельфия Классик, My Box Роллы Филадельфия Классик, Кузина Торт Сырный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|