AAlliinaa's Journal, 22 October 2019

26

138.9 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1789 kcal

Fat: 55.98g | Prot: 127.10g | Carb: 200.48g.   Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Здравник Цикорий Растворимый, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ 390. Lunch: Тыква Мускатная, Fine Life Гречневая Крупа Ядрица, Борщ 390. Dinner: Амка Кефир 1%, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Белая Дача Пряная Руккола, Каждый День Курага , Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Vici Кальмар Тушка, Диадар Отруби Ржаные, Царка Биойогурт 2%, Ваше Здоровье Семя Льна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...

836 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...