|
😐 Sooo wird das nix ... 😩
|
119.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2019:
|
2193 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 151.83g | Carb: 222.38g.
Breakfast: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Taste Of Asia China Style Asia - Sauce Cremiges Curry, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Lindenhof Harzer Käse, Löwensenf Extra. Dinner: Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Snacks/Other: Ritter Sport Kakao-Mousse, Bahlsen Waffelröllchen , RUF Schokoladen Streusel, Mein Q Fitness Pudding Vanille. more...
|
|
1320 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Nicht aufgeben.. bei mir auch gerade nicht das gelbe vom Ei.. also nur das Eiweiß nehmen...🤦♂️🤣😂
15 Oct 19 by member: mogli58
|
Nicht entmutigen lassen! Hab auch immer dieses auf und ab 🤪 Ist schwer wenn man sein Ziel vor Augen hat
15 Oct 19 by member: Ini37
|
15 Oct 19 by member: Wusel51
|
Hallo tigalillie:
Irgendwie habe ich deine Einträge gar nicht gefunden. Aber egal. Kopf hoch das wird schon.🤗😊🙋♂️
15 Oct 19 by member: falke 113
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tigalillie's weight history
|