Ксения Лопатина's Journal, 10 October 2019

Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
140.4 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 October 2019:
1424 kcal Fat: 75.54g | Prot: 50.83g | Carb: 136.31g.   Breakfast: Snickers Сникерс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Голден Яблоко. Second Breakfast: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%. Afternoon Tea: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Выбор Дня Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Монастырский Радонежский. Dinner: Twix Mini, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Ирмень Сметана 10%, Борщ с Говядиной. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ксения Лопатина's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.