Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 56.95g | Carb: 225.03g.
Breakfast: Starbucks Пряный Чай Латте, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Joyco Драже, Круассан. Dinner: Пряник, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Орехомания Смесь Орехомания, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
beglanka's weight history
|