Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
319.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 154.3 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 164.17g | Carb: 138.04g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка Отварная, Желудки Куриные, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Lunch: Творог 5%, Пятерочка Минтай, Гречка Отварная, Яичный Белок. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Snacks/Other: Льняное Масло, Зеленый Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2019 oleg's weight history
|