Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
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156.3 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
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558 kcal
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Fat: 7.56g | Prot: 55.27g | Carb: 73.27g.
Lunch: Hähnchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Möhren, Brokkoli. Dinner: Philadelphia So Leicht , Birnen, Tomaten, Filinchen Low Carb. more...
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gaining 4.6 lb a week
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Comments
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋
23 Sep 19 by member: MoFu27
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Guten Morgen 🙋♀️ danke den wünsche ich dir auch 😉
23 Sep 19 by member: dornfelder09
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Guten Morgen, angenehmen Wochenstart 🙋♀️🙋♀️
23 Sep 19 by member: Nickidiezweite
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Guten Morgen liebe Dorni, das ist aber lieb von dir dass du mir entgegen kommst 😂😂😂 schönen stressfreien Montag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
23 Sep 19 by member: Schlumpfine_
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23 Sep 19 by member: Pinguin1512
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Danke Nicki wünsche ich dir auch... moin moin Pinguin 🙋♀️ und schlumpfine frei dich nicht zu früh... das war nur das Wochenende 🙈😂 ist morgen wieder weg... hoffe ich 😉
23 Sep 19 by member: dornfelder09
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Moin moin liebe Dornfelder und einen schönen Nachmittag
23 Sep 19 by member: Wusel51
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Ich drück dir die Daumen dass es morgen wieder weg ist, aber du kannst mein schnaufen schon hören, ich bin fast dran, hoff ich zumindest 😂😂also morgen, oder übermorgen oder....😇
23 Sep 19 by member: Schlumpfine_
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