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Io vi giuro che non capisco il senso del mio ingrassare... Che rabbia
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145.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 September 2019:
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1511 kcal
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Fat: 24.61g | Prot: 71.38g | Carb: 218.12g.
Breakfast: Misura Fette Biscottate , Natura Felice Bio Bevanda di Soia, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Happy Harvest Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele, Lyttos Yogurt Greco 2%. Lunch: Pomodori, Merlot, Fichi, Jocca Fiocchi di Latte, Valfrutta Albicocche Allo Sciroppo. Dinner: Fichi, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. more...
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gaining 3.9 lb a week
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 Comments
Buongiorno ☀️ ti alzo il post magari i più esperti possono darti qualche dritta 😊
20 Sep 19 by member: wertyuii
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