Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
142.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 86.97g | Carb: 171.02g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Крылья, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Second Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Bounty Bounty, Простоквашино Молоко 2,5%. Afternoon Tea: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Dinner: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Арбуз, Яйцо Куриное, Снеговичок Желе с Персиком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|