Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 73.12g | Carb: 118.23g.
Breakfast: Мистраль Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Ярмарка Паста Птитим, Оливковое Масло, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски , Индилайт Биточки из Индейки. Dinner: Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Хохланд Сыр Фетакса, Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
22021991's weight history
|