Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
142.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 98.80g | Carb: 117.63g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макфа Макароны Отварные. Afternoon Tea: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Dinner: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|