Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
224.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
2193 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 75.14g | Carb: 279.45g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Белый Хлеб, Calve Майонез Классический, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Балтика Флеш. Snacks/Other: Сгущенка, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena2003.andrey's weight history
|