Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
136.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 107.39g | Prot: 41.41g | Carb: 12.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Santa Maria Кокосовое Молоко , Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Орех Пекан, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Borges Мука Миндальная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadezhda 19840212's weight history
|