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C'est une légère victoire mais voir 49,... Et non plus 50,.. Kg ca me rebosse 😉😎
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110.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
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285 kcal
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Fat: 10.09g | Prot: 33.54g | Carb: 10.61g.
Breakfast: Rustica Jus de Citron . Lunch: Fromage Blanc, Entremont Comté, Herta Tendre Noix Supérieur , Haricots Verts(Congelés). Dinner: Charal Steak Haché 5%, Abricots. more...
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losing 4.6 lb a week
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