Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
204.6 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2019:
|
2077 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 115.65g | Carb: 228.99g.
Breakfast: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Свитлогорье Хлебцы, Яшкино Вафли в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Барский Стол Жюльен с Грибами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
20.07.2015's weight history
|