Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
203.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2019:
|
2087 kcal
|
Fat: 103.13g | Prot: 81.49g | Carb: 206.59g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Белозорие Молоко 2,5%, Холмогорочка Масло Сливочное. Lunch: Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Snickers Snickers с Лесным Орехом, Буше Рулет с Курицей и Кунжутом , Радостино Йогурт Клубника. Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Макароны Отварные. more...
|
gaining 6.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|