Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2019:
|
2500 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 115.56g | Carb: 405.21g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Гречка, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Куриное Филе, Рис. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Черемушки Рулетик с Яблоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|