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Scheiß Zyklus....entschuldigt meine Ausdrucksweise...Aber jeden Monat das gleiche Drama 😤😭
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115.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 August 2019:
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1419 kcal
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Fat: 21.62g | Prot: 139.19g | Carb: 161.29g.
Breakfast: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Alpro Mandel Original, Kaffee. Dinner: Alpro Skyr Style Mango, Granola Premium Knusper Müsli Honig und Nuss, Granny Smith Äpfel, Zucker, Pickerd Vanillepaste, Elite Skyr Natur, Vegetarischer Döner. Snacks/Other: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder , Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse. more...
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1940 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Und es hört leider damit auch nicht auf, wennman sie nicht mehr hat :-(
14 Aug 19 by member: Pinguin1512
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Muss es den wirklich genau diese Zahl auf der Waage sein? Ich hatte gestern ein Gespräch mit einem schönen Vergleich. 5 Kilo Filet sehen weniger (und besser) aus als 5 Kilo reines Fett. Fazit war. Problemzone(n)"bearbeiteten. Das Gewicht etwas hinten anstellen.
14 Aug 19 by member: maibi28
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@maibi28 : Ok...Meine Aussage bezog sich jetzt auch nicht wirklich auf das Gewicht (Gewichtszunahme), sondern eher auf das ganze "Drum Herum" was der Zyklus noch so mit sich bringt. Das Gewicht ist nur die Krönung von Allem...Die Ladies unter uns werden das wohl besser verstehen 😉 Sorry...😁
14 Aug 19 by member: Tigalillie
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@Tiaglillie: Frauending. Alles klar 😁😁😁
14 Aug 19 by member: maibi28
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14 Aug 19 by member: maibi28
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😩 Wem sagst du das?! 😊🙋🏼♀️
14 Aug 19 by member: streetstylez
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