Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2019:
|
2483 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 112.25g | Carb: 376.57g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Картофель Отварной. Dinner: Котлета Куриная, Рис. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|