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Essen ist fertig, da große Ernte aus elterlichem Garten, einen großen Topf mit Tomaten-Gemüse - Eintopf, 5100g mit 2090kcal, jetzt nur noch ein Dreisatz. 😄
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125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 August 2019:
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1147 kcal
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Fat: 20.08g | Prot: 18.45g | Carb: 174.82g.
Breakfast: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Lunch: Küchenbrüder Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum. Dinner: Roter Tafelwein, Küchenbrüder Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum. more...
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steady weight
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 Comments
Oder alles auf einmal essen und dann drei Tage fasten, das erspart Dir das Rechnen! 😅
12 Aug 19 by member: leezah79
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Super Idee, könnte ich mal ausprobieren.
12 Aug 19 by member: Gabriele Staar
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Gib doch alles ins FS-Kochbuch ein und dazu die Anzahl der Portionen und den Dreisatz kannste vergessen😉
13 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*
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