Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
168.9 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2019:
|
965 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 57.42g | Carb: 118.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Черемушки Пита, Кофе с Молоком. Lunch: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Bridel Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Курага, Славянка Конфеты Лёвушка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linden0476's weight history
|