Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
144.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 37.86g | Carb: 138.22g.
Breakfast: Арбуз, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Жареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны Отварные. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
madikgud's weight history
|