Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
149.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 98.67g | Carb: 124.89g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яичная Лапша (Приготовленная), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Виноград. Dinner: Данон Творожный Клубника Земляника, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Gerber Пюре из Брокколи, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|