Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
112.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 50.94g | Carb: 151.59g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Modi Арахис Обжаренный в Сахаре с Клюквой, Mama Cup Seafood, Помидоры, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|