Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
279.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2019:
|
2559 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 109.99g | Carb: 312.77g.
Breakfast: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Картофель Отварной. Lunch: Велком Бекон, Жареное Яйцо без Жира, Лента Сыр Сливочный 50%, Barilla Спагетти #5. Dinner: Я Персик Нектар с Мякотью, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Русский Дар Квас. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|