|
Привет!
|
143.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2019:
|
522 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 35.65g | Carb: 48.38g.
Breakfast: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Брокколи. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova_bard's weight history
|