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Hm...War auch zu schön, mit der 51
...🤔
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115.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 July 2019:
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1397 kcal
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Fat: 41.98g | Prot: 127.83g | Carb: 128.24g.
Breakfast: Ja! Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Tomaten, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . Dinner: Harzer Harzer Käse, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Süßkirschen, Erdbeeren, Ja! Kokosraspeln, Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding , Ja! Körniger Frischkäse, Radieschen. more...
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gaining 6.2 lb a week
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