|
67.45
|
148.6 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 27.46g | Carb: 163.27g.
Lunch: Fruttis Йогурт Легкий Персик-Маракуйя, Майонез, Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Перекресток Самса с Сыром . Snacks/Other: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aizhan4r's weight history
|