Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
|
1829 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 95.17g | Carb: 141.24g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Листья Салата, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Батон Французский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Капуста Тушеная, Листья Салата, Помидоры. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья, Чай с Малиной, Перекресток Батон Французский, Спецзаказ Семечки Жареные, Нектарин, Lucky Days Мини Маффины с Джемом из Лесных Ягод, Чай. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|