Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
224.2 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
|
697 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 40.85g | Carb: 79.73g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Магнит Слива, Нектарин, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кабачки Жареные, Киприно Сыр Витязь 50%, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка в Кефире. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|