Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
235.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 103.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2019:
|
2385 kcal
|
Fat: 127.60g | Prot: 62.20g | Carb: 180.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Котлета Свиная. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Коркунов Конфета, Котлета Свиная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сметанный Соус, Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль. Snacks/Other: Кофе, Пеко Торт Сказка Бисквитный. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena2003.andrey's weight history
|