Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
168.0 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2019:
|
897 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 68.06g | Carb: 81.12g.
Breakfast: Milka Bubbles, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linden0476's weight history
|