Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
158.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2019:
|
1703 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 63.59g | Carb: 134.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Трапеза Панировка , Agama Аргентинская Креветка, Сельдь Соленая, Fish House Крабовые Палочки. Dinner: Азбука Вкуса Ролл с Креветкой Темпура , Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Водка, Denmax Легкий Сыр, Мартини Мартини Бьянко, Вино Сухое, Дыня. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliaG999's weight history
|