|
Эксперимент над собой. Вот реально вес зависит только от еды которую ешь. Вечером только овощи из теплицы и реальный минус на весах. И никогда никаких тренингов и диет покупать нельзя. Девочки сейчас сезон арбузов, за лето и осень на них можно скинуть весь ненужный багаж))))
|
152.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2019:
losing 9.3 lb a week
|