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26.9 27.8
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125.7 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 July 2019:
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1807 kcal
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Fat: 55.12g | Prot: 125.57g | Carb: 202.57g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Latte di Avena , Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Pancake uovo cocco avena ciocco, Coop Cocco, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Lunch: Caffè Espresso, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Moser Speck, Esselunga Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Zucchine, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani, Esselunga Ciliegie, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Ki Farina Mais Fioretto, Conad Pane Grattugiato, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Totano, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana. Snacks/Other: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , Pesca, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pesca. more...
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gaining 1.5 lb a week
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