Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
157.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 52.00g | Carb: 216.43g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Компот, Плов с Говядиной, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Омлет с Молоком. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|