🤨
|
226.6 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 76.48g | Carb: 104.08g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Киви, Мармелад, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Брокколи. Dinner: Инжирный Персик, Творог 5%, Кинза, Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|