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hé voilà entre mauvaise période du mois +++fatigue et canicule une prise de poids conséquente pas grave je me reprends en main dès aujourd'hui.
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126.3 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 July 2019:
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1230 kcal
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Fat: 62.86g | Prot: 62.46g | Carb: 99.97g.
Breakfast: Céréal Bio Tartines Craquantes Riz Châtaignes, U Miel de Fleurs, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Lunch: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Marque Repère Saucisses de Volaille, Casino Salade Crudités Œuf, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés. Dinner: Marque Repère Saucisses de Volaille, Salade Composée. more...
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2086 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Cooking - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Standing - 3 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 25 minutes, Cleaning - 35 minutes, Showering - 30 minutes. more...
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gaining 0.8 lb a week
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 Comments
Tu as raison, rien de grave. 😊💪
03 Jul 19 by member: carosurf33
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ça redescendre, c'est certain. Moi aussi la canicule m'a vraiment freiné dans ma perte de poid. Je relance la machine doucement, en gardant confiance.
03 Jul 19 by member: GUIVIC
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