Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
187.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2019:
|
1913 kcal
|
Fat: 98.26g | Prot: 71.25g | Carb: 185.46g.
Breakfast: Муравейник, Ашан Сыр Российский 50%, Булкин Плетенка с Маком. Lunch: Манты, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Мороженое Пломбир, Бельгийские Вафли, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali_Morkovka's weight history
|