👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
|
201.7 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2019:
|
540 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 21.40g | Carb: 39.25g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
Comments
Dankeschön. Den wünsche ich Dir auch. 🌞🌞🌞
28 Jun 19 by member: Green Island
|
👍👍👍 Dankeschön und schön locker bleiben 😊
29 Jun 19 by member: eulalia52
|
Das wünsche ich dir auch🌞🌞🌞🍀🦋
29 Jun 19 by member: missbutterfly1968
|
29 Jun 19 by member: schnorra
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernesto.julian's weight history
|