Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 58.82g | Carb: 197.38g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Laima Молочный Шоколад с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Мария Печенье, Грудка Индейки, Свинина, Рис Вареный, Кабачок, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tasminka_'s weight history
|