Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
101.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
|
653 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 37.67g | Carb: 59.69g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Jacobs Кофе. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Ложкарев Котлеты Куриные, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Лента Рулет Аморе из Крабового Мяса. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
I'm fat, it's time to fix it🧟♂️'s weight history
|