Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
274.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2019:
|
1944 kcal
|
Fat: 108.90g | Prot: 52.36g | Carb: 205.81g.
Breakfast: Круглый Год Майонез, Гречка, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Круглый Год Майонез, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Гречка. Snacks/Other: Сельдерей, Паштет Пикантный с Перцем, Круглый Год Батон Нарезной. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|