Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 39.95g | Carb: 236.99g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья, Яблоко, Какао, Травяной Чай, Банан, Мёд. Lunch: Куриные Оладьи, Травяной Чай, Шампиньоны Тушеные, Ярмарка Нут Вареный, Мистраль Рис Басмати Отварной, Красные Помидоры. Dinner: Бахетле Пирог Осетинский с Грибами и Капустой. Snacks/Other: Фрутоняня Морковь с Мякотью, Черешня. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|