Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
133.8 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 122.23g | Carb: 122.74g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лук, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega-3 Fish Oil, Сало, President Сыр Плавленый Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Помидоры. Second Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Lunch: Помидоры, Редис, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Afternoon Tea: Черешня. Dinner: Чайхона Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|