Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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125.0 lb
Lost so far: 92.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 June 2019:
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1226 kcal
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Fat: 31.52g | Prot: 79.02g | Carb: 147.87g.
Breakfast: Café Expresso, Sondey Galettes Bretonnes, Lidl Sirop D’Agave Bio, Bio Village Lait Amande Calcium sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Banane, Flocons d'Avoine, Abricots. Lunch: J.D. Gross Pralinés Supérieurs, Sondey Galettes Bretonnes, Café Expresso, Melon, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Rustica Moutarde à l'ancienne, Saint Alby Rôti de Porc aux Herbes, Auchan Duo de Courgettes, Auchan Betteraves Rouges Épluchées Cuites à la Vapeur, Lidl Feta, Quinoa (Cuit). Dinner: Nectarines, Pomme, l'étal du Volailler Aiguillettes de Dinde Saveur Thym & Citron, Soupe de Légumes, Vin Rosé. more...
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losing 1.5 lb a week
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