Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
111.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2019:
|
766 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 59.10g | Carb: 57.87g.
Breakfast: Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Oltermanni Сыр 50%. Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры, Карп, Чеснок, Зеленый Лук. Dinner: Oltermanni Сыр 50%, Укроп, Петрушка. Snacks/Other: Icecro Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Доширак Морская Капуста Доль Ким, Окей Перепелиные Яйца. more...
|
|
621 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Aerobics - 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|