Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
160.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 80.96g | Carb: 184.90g.
Breakfast: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Маэстро Класс Шаурма. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Snacks/Other: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|