みふか's Journal, 07 June 2019

昨日ピザーラたべちゃったから(´・ω・`)
126.1 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 June 2019:
167 kcal Fat: 2.30g | Prot: 18.90g | Carb: 17.75g.   Breakfast: サントリー 流々茶, ドクターシーラボ 美禅食, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. more...
1602 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 7.7 lb a week

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