Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
180.3 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 25.48g | Carb: 119.18g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Овощная Лавка Котлеты Капустные с Грибами и Луком, Авида Топленое Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Красная Цена Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Coca-Cola Vanilla, Авокадо Авокадо, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Dinner: Пятерочка Сливы, Абрикос. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenka24156's weight history
|